【做好爸媽】爸媽教養(yǎng)學(xué)

 【做好爸媽】爸媽教養(yǎng)學(xué)

近幾年，臺灣出版界熱門的話題之一，莫過於由《被討厭的勇氣》帶起的阿德勒心理學(xué)旋風(fēng)，以及一波阿德勒研究熱。

阿德勒是20世紀(jì)初期的奧地利心理學(xué)家，和佛洛伊德、榮格被譽(yù)為「心理學(xué)三巨頭」；他的理論是教育界運(yùn)用最廣泛的心理學(xué)。

教養(yǎng)方式千百種，父母不免困惑自己的方法到底有沒有效。阿德勒提出每個孩子心中有4個渴求（4C），只要掌握4C原則，就能培養(yǎng)出有歸屬感、有能力、有價值感、有勇氣的孩子。

阿德勒心理學(xué)顛覆了很多父母對教養(yǎng)的認(rèn)知。我們歸納出父母經(jīng)常遇到的幾個教養(yǎng)迷思，一一加以厘清；并根據(jù)阿德勒心理學(xué)的重要概念，提供清楚可行的具體做法，例如五種鼓勵（不贊美）的語法等，讓家長可以實(shí)際運(yùn)用。

不管父母親多愛孩子，教養(yǎng)之路都不會因此就暢行無阻。教養(yǎng)孩子是父母的一場自我發(fā)現(xiàn)之旅。透過養(yǎng)育小孩的過程，父母等於重新改造自己，讓自己變得更成熟，有能力幫助孩子。

這幾年，阿德勒（Alfred Adler）風(fēng)潮橫掃歐美及亞洲。一個上世紀(jì)的心理學(xué)家，竟然在百年後大受歡迎，他所提出的論點(diǎn)，應(yīng)用在現(xiàn)代教育教養(yǎng)實(shí)務(wù)中，備受肯定，其中的魔法是什麼？

「你快點(diǎn)起床，不要再賴床了……趕快吃早餐、別再發(fā)呆了，上學(xué)快遲到了！」「你再不收玩具，我就把它們都丟掉！」「你不要再弄弟弟了喔，我數(shù)到3……你沒聽到我說的話嗎？去罰站！」這些情境是否似曾相識？孩子講不聽，每天家里大的叫、小的哭，爸媽大吼罵小孩，簡直快崩潰。

實(shí)驗(yàn)教育「可能非學(xué)�！箘�(chuàng)辦人「綠豆粉圓爸」趙介亭，曾經(jīng)是以暴制暴、威脅、恐嚇樣樣來的爸爸，遇到「阿德勒」後，改變了教養(yǎng)方式，迎來平等、和諧的親子關(guān)系。

早年的生命經(jīng)驗(yàn)形塑人格特質(zhì)

阿德勒是何等人物？他是20世紀(jì)初期的維也納心理學(xué)家，和佛洛伊德、榮格被譽(yù)為「心理學(xué)三巨頭」。阿德勒的理論是教育界運(yùn)用最廣泛的心理學(xué)，非常重視兒童教育和人格的培養(yǎng)，認(rèn)為孩子早年的生命經(jīng)驗(yàn)會形塑他的生命風(fēng)格（即人格特質(zhì)）。

阿德勒心理學(xué)的重要概念包括：以民主平等、尊重的態(tài)度，了解孩子問題行為背後的真正目的，以溫和且堅(jiān)定的態(tài)度，運(yùn)用鼓勵、自然後果等方法去回應(yīng)孩子的行為，培養(yǎng)獨(dú)立、負(fù)責(zé)的孩子。

阿德勒心理學(xué)顛覆很多父母對教養(yǎng)的認(rèn)知，讓人不禁想問：「以前我們還不是被打大的，現(xiàn)在也活得好好的啊！」「尊重小孩？難道他犯錯不用教訓(xùn)嗎？」美國正向教養(yǎng)協(xié)會認(rèn)證資深導(dǎo)師姚以婷指出，很多人以為懲罰就是管教、打了才會記住，但「教孩子不是要摧毀他的自信心」，懲罰會給孩子帶來「我輸了、我沒能力、我錯了」的感覺，這與父母想要孩子有自尊、有自信、懂得自愛的結(jié)果完全背道而馳。

寶血幼兒園園長何翩翩發(fā)現(xiàn)，家長常太快導(dǎo)入條件式或外控式的教養(yǎng)方法，例如只要孩子不聽話，立刻叫他去罰站10分鐘；隨著孩子年紀(jì)漸長、處罰加乘，10分鐘變20分鐘、20分鐘再沒用就打下去，再來呢？「處罰只是讓孩子感到害怕而已�！�

《溫和且堅(jiān)定的正向教養(yǎng)》作者簡．尼爾森（Jane Nelsen）指出，懲罰會帶來4個「R後果」：憎恨（Resentment）、報(bào)復(fù)（Revenge）、叛逆（Rebellion）、退縮（Retreat）�！复笕舜蛐『�，小孩就去打更小的小孩或小動物出氣，不舒服的情緒要找出口宣泄，」姚以婷說。

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