【讀書】為什么有的人特別招蚊子

1.微生物存在于我們體內(nèi)和體表的微小生物集合，被稱為人類微生物群，它們的基因被稱為人類微生物群組。

 

2.微生物劃分為以下8大類：細(xì)菌、真菌、放線菌、立克次體、支原體、衣原體、螺旋體、病毒。

 

3.微生物在人體內(nèi)的重量約1.4公斤。

 

4.人與人之間遺傳物質(zhì)相似度為99.99%，而腸道內(nèi)的微生物只有10%的相似度。這或許解釋了人與人之間的差別，如體重、過(guò)敏反應(yīng)、生病概率、焦慮程度等各種差異，另外微生物甚至能影響到人的情緒與性格。

 

5.人是由大約10萬(wàn)億個(gè)人源細(xì)胞組成的，但是人體攜帶著大約百萬(wàn)億個(gè)微生物細(xì)胞。從遺傳的角度來(lái)說(shuō)，我們所繼承的基因99%都是微生物基因。

 

6.惡性營(yíng)養(yǎng)不良病不完全是一種營(yíng)養(yǎng)不良，也是一種與微生物有關(guān)的疾病。花生醬一類的營(yíng)養(yǎng)增補(bǔ)物，只有在配合了殺死生病兒童體內(nèi)有害細(xì)菌的原始抗生素時(shí)，才能真正能夠治好這些孩子。

 

7.齲齒和牙周疾病的罪魁禍?zhǔn)资亲儺愭溓蚓�，它們喜歡腐蝕我們的牙齒，吃糖使得口腔中的糖分濃度升高，使得變異鏈球菌大量繁殖。

 

8.大腸桿菌并不是腸道活動(dòng)的主要參與者，在大多數(shù)健康人體內(nèi)，大腸桿菌只占萬(wàn)分之一。真正使其在人們的視野中頻繁出鏡的原因是，它就像雜草一樣，生命力十分頑強(qiáng)，可謂細(xì)菌中的戰(zhàn)斗菌。腸道里面其他細(xì)菌很難在體外培養(yǎng)，而大腸桿菌目前已經(jīng)可以在體外進(jìn)行培養(yǎng)。

 

9.益生元就像是微生物的肥料，為微生物提供所需的營(yíng)養(yǎng)，并支持那些對(duì)宿主有益的微生物。他們大多是可溶性纖維，比如果聚糖（菊粉、乳果糖和低聚半乳糖等等），這些都是水果和蔬菜中天然存在的。但是目前大多數(shù)臨床實(shí)驗(yàn)仍然處于安全證明階段，參與實(shí)驗(yàn)人員普遍較少，無(wú)法得出可信賴結(jié)論。

 

10.益生菌被定義為活的微生物，當(dāng)數(shù)量足夠多時(shí)，對(duì)健康就有益。它們天然存在于人體腸道內(nèi)，也存在于發(fā)酵的食物（酸奶）中，主要包括不同種屬的雙歧桿菌和乳酸菌。此外，益生菌對(duì)兒童腹瀉和成年人腸道易激綜合征的預(yù)防和治療有著積極的影響。我們幾乎可以在超市冷凍柜，發(fā)現(xiàn)至少十種在售賣“對(duì)人體腸道健康有益”的微生物制品。可遺憾的是，美國(guó)食品藥品管理局尚未對(duì)益生菌產(chǎn)品做任何健康聲明的批準(zhǔn)。況且，微生物只在極其特定的環(huán)境中才能生存，超市能買到的微生物制品，在被運(yùn)到超市并且放在貨架上之后，我們并不清楚里面是否還有活性微生物。

 

有趣的觀點(diǎn)：

 

1.不同人不同身體部位的皮膚上寄居著不同的微生物，如果把某人的電腦鼠標(biāo)與其手掌進(jìn)行匹配，準(zhǔn)確率高達(dá)90%。不同人手上寄居的微生物差異性高達(dá)85%。

 

2.作者認(rèn)為，如果嬰兒是剖宮產(chǎn)的，其身上的微生物就與成人皮膚上的微生物相似，與順產(chǎn)嬰兒身上的微生物組截然不同。這可能導(dǎo)致，剖宮產(chǎn)出生的嬰兒更容易得許多與微生物或免疫系統(tǒng)相關(guān)的疾病（哮喘之類的）。【這個(gè)我就呵呵了】

 

3.母乳還是配方奶粉，會(huì)影響孩子的微生物組構(gòu)成。其中，吃母乳的嬰兒可以接觸到母乳中的特殊微生物，以及促進(jìn)益生菌增長(zhǎng)的特殊糖。但是，到了嬰兒6個(gè)月后，短期飲食干預(yù)對(duì)體內(nèi)腸道微生物組的影響會(huì)變得非常小。

 

4.事實(shí)證明，小孩子吃手并不完全是一件壞事。到了青少年時(shí)期，孩子們接觸到的微生物種類越多，他們出現(xiàn)免疫系統(tǒng)缺陷（如枯草熱）的概率就越低。太愛(ài)干凈會(huì)導(dǎo)致免疫問(wèn)題，因?yàn)殚L(zhǎng)期不接觸微生物，會(huì)讓我們的免疫系統(tǒng)變得焦躁而敏感。當(dāng)然！諸位家長(zhǎng)也不可盲目鼓勵(lì)孩子們吃受污染的肉類、舔舐醫(yī)院地板。

 

5.排泄物移植療法：艱難梭狀芽胞菌患者每年都會(huì)337,000人，其中14,000人將被奪走生命，連抗生素療法都束手無(wú)策。而排泄物移植療法的出現(xiàn)，卻挽救了90%以上的艱難梭狀芽胞菌患者。治療過(guò)程：志愿者捐贈(zèng)排泄物樣本→從中提取微生物→稀釋微生物→移植患者體內(nèi)。【厲害了，排泄物還能治病】

 

6.高劑量的抗生素幾乎能殺死一切微生物，低劑量的抗生素卻只會(huì)讓細(xì)菌的抗藥性更強(qiáng)，因此當(dāng)一種特定細(xì)菌的生命受到威脅時(shí)，我們實(shí)際上是給它們提供了工具和機(jī)會(huì)，使它們掌握了逃脫殺害的能力。人們往往顧慮“是藥三分毒”，使用抗生素時(shí)，往往感覺(jué)稍有好轉(zhuǎn)就停止服用或注射，此時(shí)細(xì)菌就處于了低濃度的的抗生素的狀態(tài)，此時(shí)細(xì)菌獲得進(jìn)化的好機(jī)會(huì)，當(dāng)他們度過(guò)此關(guān)，然后他們就獲得了抗藥性，然后傳播到其他地方然后繁殖，使得這種細(xì)菌整體的抗藥性又提升了一個(gè)臺(tái)階。

 

【原來(lái)我做錯(cuò)了這么多年，打針一定要打夠��！要一舉殲滅體內(nèi)細(xì)菌，不能放虎歸山】

 

有趣的實(shí)驗(yàn)：

 

1.在小白鼠實(shí)驗(yàn)中，科學(xué)家們將肥胖小白鼠排泄物中的微生物提取出來(lái)，移植到無(wú)菌的小白鼠身上，無(wú)菌小白鼠很快變得越來(lái)越胖。實(shí)驗(yàn)結(jié)果讓人興奮不已，在未來(lái)，人類或許也可以通過(guò)移植他人排泄物中微生物的方式，達(dá)到一站式減肥的效果。

 

2.薩爾基斯?6?1馬茲曼尼亞曾培育了一種與人類擁有類似的自閉癥狀的小白鼠，它們有認(rèn)知障礙，也有社交障礙，會(huì)表現(xiàn)出重復(fù)行為，對(duì)埋彈珠這一行為極其著迷，此外它們的胃腸道也和人類一樣有問(wèn)題。他發(fā)現(xiàn)，小白鼠某些自閉癥狀的出現(xiàn)，與一個(gè)名為4-EPS的分子有關(guān)。只要給正常的小白鼠幼崽注射這種分子，它們身上就會(huì)出現(xiàn)自閉癥的癥狀。反之，如果給自閉小白鼠注射母牛分枝桿菌的疫苗后，就會(huì)緩解胃腸道問(wèn)題和認(rèn)知障礙等癥狀。

 

思考：

 

1.按書中內(nèi)容來(lái)描述，人體很多體質(zhì)，行為特征都是由微生物決定，那么人還是獨(dú)立個(gè)體嗎？是否還擁有自由意志，還是說(shuō)所謂的自由意志是各種微生物共同產(chǎn)生的結(jié)果，就像我們經(jīng)常說(shuō)哪個(gè)國(guó)家想怎樣怎樣的，國(guó)家這個(gè)東西是否能說(shuō)它有自由意志呢？