【自控力教程】7天挑戰(zhàn)自控力UP實(shí)戰(zhàn)12節(jié)課

簡(jiǎn)介

這是一堂關(guān)于如何提高你的自控力和執(zhí)行效率的課，教你從本質(zhì)上認(rèn)清自控力的作用機(jī)制�！�7天體驗(yàn)自控力up』實(shí)戰(zhàn)營，其中包含7節(jié)以“每天3件事”使用攻略為主線的微課程，帶領(lǐng)大家一起提升自控力，從而進(jìn)入高效、流暢的生活狀態(tài)。

希望該任務(wù)能給你一整年的科學(xué)引導(dǎo)力量：打開計(jì)劃實(shí)現(xiàn)的正確道路。