【何友暉】溝通對(duì)話行動(dòng)療法全25講

心理的監(jiān)獄   鑰匙在誰(shuí)的手里   反饋  沒(méi)有看到笑之前不罷休 “詭計(jì)多端”  丟開(kāi)包袱  筆記妻子說(shuō)不要做：在孩子面前不哭 不在孩子面前否定  定義受傷  不要哭 不要說(shuō)過(guò)去的事兒   丈夫說(shuō)不要做：不抱怨小孩   少說(shuō)消極 多說(shuō)積極 具體怎么說(shuō)  孩子喜歡的正向的都滿(mǎn)足  小孩的立場(chǎng)喜歡  玩具 機(jī)械類(lèi) 黑暗面看問(wèn)題   寬容 樂(lè)觀 向上

太晚了 好幽默  不忘消極方面走  往消極方面是為了追求正面  說(shuō)個(gè)不停 是啥意思？  沉默 很有內(nèi)容么？引起婚姻破裂的自己不好的自卑    生活搞好  具體到細(xì)節(jié)  屋子 食物 不能原諒自己的思維  原諒 寬恕    寬恕自己

 

引起婚姻破裂后，會(huì)產(chǎn)生一種自卑感，不能原諒自己的觀念，要學(xué)會(huì)寬恕自己、在孩子面前不哭，不要隨便的否定他人，不要用過(guò)去的錯(cuò)誤懲罰自己。在孩子面前少說(shuō)消極的語(yǔ)言，多說(shuō)積極的。孩子喜歡的正向內(nèi)容要學(xué)會(huì)肯定，支持小孩的立場(chǎng)。