【王明偉】情緒調(diào)節(jié)NLP（上）調(diào)整情緒的4A模型

王明偉,凱洛格連續(xù)兩屆最佳講師、媒體撰稿人

王明偉，KeyLogic（凱洛格）連續(xù)兩屆最佳講師，曾在思科等美資IT公司任職；媒體撰稿人，多次在《中外管理》《人力資本管理》《培訓(xùn)》等雜志發(fā)表文章。

怎么樣調(diào)整自己的情緒？

怎樣把抓狂的情緒變成積極的情緒？

什么是4A情緒？

第一步

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