【曾仕強】音頻講座-情緒管理-mp3版

【音頻講座】曾仕強：情緒管理mp3版——曾仕強 內(nèi)容簡介：《情緒管理》內(nèi)容介紹：
 

講師：曾仕強臺灣興國管理學(xué)院　校長
臺灣智慧大學(xué) 校長
臺灣交通大學(xué) 教授
中國統(tǒng)一促進會 理事長
中華企管網(wǎng)集團 首席顧問
華夏智業(yè)管理學(xué)院 院長
中國式管理大師
華人三大管理學(xué)家之一

研究領(lǐng)域：中國人的民族性與管理、人際關(guān)系與溝通、中西管理思想比較、易經(jīng)管理
個人專著：中道管理、中國式管理、領(lǐng)導(dǎo)的溝通藝術(shù)、人際關(guān)系學(xué)、組織行為學(xué)...VCD課程

第1期　中國人最需要情緒管理
第2期　情緒包含四方面的反應(yīng)
第3期　我們經(jīng)常背負情緒債務(wù)
第4期　情緒債務(wù)造成我們自己

第5期　我們常把責任推給外界
第6期　常見的治標情緒管理法
第7期　明白著名的ABC理論
第8期　最好無條件的接納自己

第9期　現(xiàn)代人具有極大選擇力
第10期 我們經(jīng)常無意識地選擇
第11期 覺察自己現(xiàn)有真正情緒
第12期 非理性的信念有兩大類

第13期 我們獲得很多毒性教條
第14期 情緒管理只有一條規(guī)則
第15期 我們都是獨一無二的人
第16期 怨天尤人并無實際作用

第17期 改變別人不如改變自己
第18期 理性情緒并非不動感情
第19期 設(shè)法擺脫二分法的思維
第20期 憤怒和憂郁的有效管理

第21期 無助感比無力感更麻煩
第22期 難過與哀傷激發(fā)適應(yīng)性
第23期 焦慮與害怕
第24期 羞愧感與罪惡感的作用