【殷中平】自己是最好的醫(yī)生-長葆女性青春

《自己是最好的醫(yī)生：長葆女性青春》由殷中平先生傳承古老中醫(yī)養(yǎng)生理論，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)療手段，運用獨具特色的“溫陽”理念，從根本上解決女性朋友的各種問題。內(nèi)以固本培元，濕養(yǎng)陽氣為基礎(chǔ)，外輔食療、面部刮痧等多種手段，讓青春和美麗長伴你左右。另外，殷先生也為女性朋友提供了多種保健養(yǎng)生良方，讓你美麗并健康著。

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一、引言
二、月經(jīng)篇-溫陽理論，由內(nèi)而外的調(diào)理，讓女性的生理周期不再成為一種負擔；

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三、形體篇-簡單的膳食搭配，補足陽氣，讓身材走形的煩惱，不再是困擾；
四、面部篇-自己就能完成的面部刮痧，讓你十分鐘容光煥發(fā)；

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五、炎癥腫瘤篇-腫瘤在這里變得不再可怕，讓美麗的你能夠自然的將它化解；
六、心理篇-健康的心靈，讓美麗的你，從眼睛里散發(fā)迷人的光彩；
七、孕育篇-讓寶寶和你都健康的好辦法，而且，你可以美麗依舊；

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八、更年期篇-告訴你更年期其實并不可怕，平穩(wěn)過渡每個人都可以做到；
九、養(yǎng)生美容篇-內(nèi)調(diào)外治，讓青春和美麗在你的身上流連50年……