《養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)處方-近視5分鐘預(yù)防與助療法》

內(nèi)容簡(jiǎn)介：
《近視5分鐘預(yù)防與助療法》依據(jù)三級(jí)預(yù)防模式，對(duì)近視的預(yù)防和助療法進(jìn)行系統(tǒng)整理。通過(guò)5分鐘的經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引習(xí)練可達(dá)到對(duì)疾 病的預(yù)防和助療效果�！督�視5分鐘預(yù)防與助療法》不僅適合于當(dāng)今工作緊張、競(jìng)爭(zhēng)激烈、生活壓力大的人們，調(diào)節(jié)精神、放松肢體、提高臟腑機(jī)能，促進(jìn)身心健 康，也適合于年老體弱者、病患者朋友們自?shī)首詷?lè)、修身養(yǎng)性、防衰抗老、益壽延年。

教師簡(jiǎn)介：
張廣德，字飛宇，號(hào)鶴齡燕人，1932年2月出生于河北唐山，1959年畢業(yè)于北京體育學(xué)院(現(xiàn)北京體育大學(xué))武術(shù)專(zhuān) 業(yè)，后留校任教，之后又考入該校研究生部，是我國(guó)著名導(dǎo)引養(yǎng)生學(xué)家，新中國(guó)第一代武術(shù)研究生，中國(guó)武術(shù)八段，中華武林百杰，享受中華人民共和國(guó)國(guó)務(wù)院特殊 津貼，曾任北京體育大學(xué)導(dǎo)引養(yǎng)生功研究室主任，中國(guó)高等教育學(xué)會(huì)導(dǎo)引養(yǎng)生學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)理事長(zhǎng)，中國(guó)導(dǎo)引養(yǎng)生功研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)，北京體育大學(xué)導(dǎo)引養(yǎng)生中心名譽(yù)主 任，中國(guó)健身氣功協(xié)會(huì)常委。
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