21天《狀態(tài)提升》訓練營，有勇氣的人生不失控

158資源整合網(wǎng)：21天《狀態(tài)提升》訓練營，有勇氣的人生不失控 培訓課程內容介紹：

良好的人生就像一輛運行順暢的列車，平穩(wěn)高速;失控的人生就像—輛中途脫軌的列車，危機四伏。

如果你驚恐地發(fā)現(xiàn)，自己不再能掌控人生的列車:生活節(jié)奏混亂，只能對著體檢報告仰天長嘆;

情者步領整失控,天天被喜怒憂悲思驚恐作弄;工作缶夫→堂控,只剩疲勞空虛無意義的勞動;關系失去和諧,天天爭吵內耗不知如何是好。

那你是時候調整狀態(tài)了!不要等到崩潰再來重拾一切從現(xiàn)在開始，重新面對你的生活，讓你的人生重回正軌，綜合狀態(tài)提升訓練營,讓你掌控生活、駕馭情緒、獲得勇氣!

狀態(tài)差勁的時候，表面看可能是工作、學習、人際關系等方面不順利，但本質的原因是:日常生活錯亂(像一艘船的甲板開始漏水)情者失調(像是船帆開始失靈).虛本信念感動搖（像是指南針開始故障)而這三個方面可以限制你，也能成就你。本門課程針對這三大核心原因設計，帶你走出傳統(tǒng)誤區(qū)。

21天《狀態(tài)提升》訓練營，有勇氣的人生不失控 課程內容目錄：

先導課：不知不覺中，我們怎么就拱手相讓了這個世界？.mp4

day1 你能把握的只有當時當下——正念與掌控.mp4

day2 讓高效成為你不需要考慮的選擇——正念與日常生活.mp4

day3 永遠十八歲——正念與精力管理.mp4

day4 告別沒有盡頭的輾轉反側——正念與睡眠訓練.mp4

day5 人最怕的，就是總與自我為敵——正念與自我接納.mp4

day8 只有真正看見問題才能解決問題——天性解放訓練.mp4

day9 讓每一滴眼淚都不白流——如何駕馭沮喪.mp4

day10 變速跑，依舊可以至千里——如何駕馭沖動.mp4

day11 讓美好的未來近在眼前——如何駕馭焦慮.mp4

day12 圖功易,成功難,成功易,守功難,守功易,終功難——如何情緒自救.mp4

day15 是什么都不想要，還是什么都不敢要？——執(zhí)念與目標設定.mp4

day16 讓競爭與勝利成為一種你改不掉的習慣——執(zhí)念與好勝心.mp4

day17 沖鋒前，為你的內心鑄好城墻——執(zhí)念與謊言.mp4

day18 總是揮別錯的，才能與對的相逢——執(zhí)念與他人.mp4

day19 選擇成長，選擇不將就，也選擇幸福——執(zhí)念與主角心態(tài).mp4

第一課直播回放：正念、掌控 & 日常生活.mp4

第二課直播回放：正念、精力管理、睡眠訓練與自我接納.mp4

第三課直播回放：天性解放、駕馭沮喪.mp4

第四課直播回放：駕馭沖動、焦慮、情緒自救.mp4

第五課直播回放：執(zhí)念與目標設定、好勝心.mp4

第六課直播回放：執(zhí)念與謊言、他人、主角心態(tài).mp4